2018年4月25日星期三

大清帝國最為強盛的時期

回來這兩天,我壹直都在補課。有關避暑山莊,有關大清歷史。
壹座山莊,半部清史。除了風光秀美,建築典雅恢弘以外,吸引我的更多的是避暑山莊那厚重的歷史內涵。
康熙二十年,即公元1681年,清政府為了加強對蒙古族的管理,鞏固北方邊疆,在距離北京350公裏的蒙古草原建立了木蘭圍場。每年秋天,皇帝都要帶著王公大臣、八旗軍隊,乃至後宮嬪妃,皇族子孫數萬人前往木蘭圍場尋圍狩獵,訓練軍隊,守衛邊疆。為了解抉沿途的後勤補給等問題,在沿途修建了21座行宮,熱河行宮——避暑山莊就是其中最大的壹座。
從康熙四十二年即公元1703年動工,到乾隆五十七年即1792年竣工,歷時89年,經過了康雍乾三代帝王。而這三代帝王統治時期,也是大清帝國最為強盛的時期。康乾盛世就是對這段歷史的最好總結。乾隆有壹句話講得十分清楚:“我皇祖建此山莊於塞外,非為壹己之豫遊,蓋貽萬世之締構也”。歷史表明,秋大典和避暑山莊的建立,達到了康熙皇帝“合內外之心,成鞏固之業”的政治目的。從木蘭圍場的設置和避暑山莊的建立,康熙和乾隆的雄才大略,運籌帷幄的大氣魄可見壹斑。
避暑山莊見證了這段帝國輝煌的歷史。山莊裏面集中了中國南北員林風格的典型,滄浪亭、金山塔、煙雨樓等似曾相識,都是乾隆下江南時,看見然後搬到了避暑山莊。山莊裏殿堂樓館亭榭寺等100多處,這需要多少材力呢。雖說,清朝皇帝崇尚節儉,但是“淡泊敬誠”殿可是用及其珍貴的金絲楠木建成。從西南和江浙深山峽谷中運送楠木到這裏,要耗費多少人力和物力?最多只能說是低調的奢華吧。
其實避暑山莊不僅是供皇家休憩度假的員林,更重要的意義在於軍事,外交上的功能,它是康熙心中無形的長城。
史料記載康熙普來避暑山莊50次,乾隆皇帝來54次,嘉慶皇帝來19次,他們每年大約有半年的時間要在承德度過,清前期重要的政治、軍事、民族和外交等國家大事,都在這裏處理。因此,承德避暑山莊也就成了北京以外的陪都和第二個政治中心。
乾隆在這裏接見並宴賞過厄魯特蒙古杜爾伯特臺吉三車淩,土爾扈特臺吉渥巴錫,以及西藏政教首領六世班禪等重要人物。
外八廟的興建恰恰見證了多民族國家民族團結,邊疆鞏固的盛世景象。
壹般我們都以為,清朝的衰落是從嘉慶開始。除了搬倒和珅外,嘉慶似乎是個平庸無所作為的皇帝。 真是嘉慶使帝國走向衰落嗎?
我們來看看壹個小故事。
1793年,馬噶爾尼率領浩大船隊,用5艘千噸大船載著火炮、四輪馬車和蒸汽機、織布機等工業革命的產物訪問中國。馬戛爾尼此次出行的目的,是要敲開東方清王朝的大門。開辟新的商品市場。
船隊剛到廣州便接敕令,艦隊不得自行從公海北上、必須按中方領航員指揮沿海岸線行進,而且皇帝不是按預想在紫禁城熱情接見他們,而是毫不客氣的讓他們趕到熱河行宮(即承德避暑山莊)。並且花了壹個月的時間來商量覲見的禮儀,因為雙方對跪拜禮儀爭執不下。
英 國的禮品共19宗、590余件,都是當時英國的精品,也是英國先進科學技術的代表作。清王朝本著“薄來厚往”的原則,分別賞賜英王及使臣、隨員壹行絲綢絨、瓷器、玉器及各類工藝品三千多件。英國的禮品後來被分別陳列在紫禁城、圓明員、避暑山莊等地,供皇親國戚和文武百官們欣賞。但是因為覲見禮儀的原因,弘歷大為光火。差點拒絕接見使團。我們看見的乾隆對待外交使團的傲慢和對國際通行外交禮儀的無知。
八月二十六日乾隆皇帝從熱河返回京師,他沒有進城,而是前往圓明員,並讓英方操作人員演示各種儀器。
裝配110門大炮的“君主號”戰列艦模型雖然引起了皇帝的興趣,他詳細的詢問在場幫助安裝的使團人員關於軍艦的機械零件等細節,以及英國造船工業究竟達到了怎洋的水平。但因為沒有翻譯,未加深究。1860年八國聯軍火燒圓明員時發現使團帶來的火炮和炮彈擱在某個角落裏,居然從未試射過。這個“中國人無法仿造,而且他們會知道是無法抵禦的武器”,皇帝竟然連壹次試射都不願。其他科技產品的命運以此類推好不到哪去。
怪不得西方評論清國是個“停滯的帝國”。“這只不過是個可笑的僵化的國家,所見只是皇帝的絕對統治和落後人力的充足供給,文化和技術方面沒有任何可取之處。”這種變態不僅表現為自視比他人優越,而且在生活中認為世上唯有他們存在,我們可以形象的稱之為集體孤獨癥。
乾隆皇帝對英國人最自負的大型天體運行儀“布蠟尼大利翁”冷漠的態度讓馬噶爾尼十分失望。不能不承認,中國古代曾獨步世界的天文學已開始落後於西方,此時英國工業革命已有半個世紀,蒸汽機發明也有十年了,在機械學、物理學等近代學科領域西方也是超過了中國,以乾隆的精明是不可能把“布蠟尼大利翁”“視等平常”的,他在壹首詩裏用“益深謹凜”這句話也許無意間透露他內心的惶恐和不安。
英國使團向清政府提出了以下要求:(1)英國在北京開設使館。(2)允許英商在舟山、寧波、天津等處貿易。(3)允許英商在北京設壹貨棧。(4)請於舟山附近指定壹個未經設防的小島供英商居住使用。(5)請於廣州附近,準許英產同獲得上述同洋權利。(6)由澳門運往廣州的英國貨物請予免稅或減稅。(7)請公開中國海關稅則。面對英國的領土訴求,乾隆勃然大怒。堅抉地拒絕了馬戛爾尼使團的全部要求。

2018年4月23日星期一

狂躁症不能吃什麼東西

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來源:楊三健康堂
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來源:酷扒健康
想吃蛋卷不用買,用平底鍋就能做,酥的掉渣,做法簡單又好吃
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一年之計在於春,養肝護肝要及時!養肝護肝,多喝這幾種茶
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你應該停止相信這7個減肥謊言,一定有你深信不疑的
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來源:_小熊貓健身
普洱熟茶不適用人群
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2018年4月16日星期一

如何克服埋線副作用


 如果自己做過埋線或者身邊有朋友做過埋線的話,應該知道如果埋線做的不好,就會出現臉部僵硬,或者是斷線等副作用。但是雖然明知道埋線可能有副作用,因為其在緊致提拉方面的優秀表現,仍舊有不少愛美人士會選擇埋線技術來讓自己的肌膚重新煥發光彩。那麼我們應該如何克服埋線副作用呢?
我們要知道色斑的形成可能是先天的原因,跟我們的飲食也有很大的關係,所以去除臉上的色斑並不是一朝一夕就可以去除的,而是要我們堅持下來,首先我們每天可以做的第一步是去斑雷射深層清潔我們的皮膚,因為我們的肌膚經常接觸陽光紫外線的的。 埋線之所以會出現副作用,主要問題一是出現在人工技術上,二是出現在美容線的品質問題上,因此如果我們在這兩方面嚴格把控,那麼埋線副作用自然就會迎刃而解了。UItra V Lift隔空無針埋線術很好地解決了這兩方面的問題,從技術上來講,UItra V Lift採用的是醫療級超聲波,定點更準確,埋線更迅速。並且UItra V Lift使用的是隱形能量線,並不是真實的美容線,所以不存在因品質而斷裂的問題。
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2018年4月8日星期日

女性愛掉發要注意養腎



在美容護膚專家看來,如果你的健康有隱患,那秀發就會容易出現多種問題,例如掉發。專家發現很多女性之所以愛掉發,跟她們的腎健康會有問題。也就是說,如果女性愛掉發,那就應該積極補腎養腎。下文分析了掉發女性要養腎的具體原因,讓我們來瞭解詳細的護發寶典。
大部分人因為各種各樣無形的壓力而出現了脫髮的現象,甚至還會出現洗頭脫髮的現象 女性掉發應注意保肝養腎,肝具有可以調節精神情緒、體內氣血的功能,與自律神經的功能不謀而合。此外,中醫也有腎藏精,其華在發的說法,想養出一頭秀發也必得養好腎。

量多食用當令蔬菜,例如油菜(花)、芹菜、土當歸等,補充多元營養素,有助於平衡體內環境。另外,由於黑色食物可以入腎,像是黑豆、黑芝麻等黑色食材,對於補腎、養發也有一定的效果。
想改善女性掉發的情形、平衡自律神經,應謹記確保睡眠充足、適時紓發壓力。因為經常加班、長期熬夜等生活習慣,都容易導致自律神經失調,想要預防季節性掉發變得更嚴重,不妨從生活習慣開始調整。
飲食習慣方面,因為發絲的主要材料正是蛋白質,除了攝取優良蛋白質之外,補充含有鎂、鈣等礦物質及維生素B1的食材,例如蛤蜊、乳製品、蘿蔔葉、豬肉及饅魚等,都可以讓發絲變得更加健康。
此外,女性也可以多吃富含維生素C及維生素E的食材,例如草莓、高麗菜芽、青椒、南瓜等,其抗氧化作用可以刺激發細胞活動,當然也是健發必吃。
德善健髪純中藥外敷療程,是貨真價實的用中藥,保證可以hold到晚上都沒問題,而且中藥味也還在喔! 當然,你想改善脫髮就需要多一點時間啦~可以去他們的網站預約試一下,檢查自己的頭皮健康,再決定你需要不需要 女性養腎的方法
1.握固
將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指)的根部,然後屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。
握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。
2.提踵顛足
提踵時五趾抓地,兩腿併攏,提肛收腹,肩向下沉,立項豎脊,百會上領;向下顛足時身體放鬆,輕輕咬牙,先緩緩下落一半,而後輕震地面。
提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經,輕震地面還可以按摩五臟六腑。
3.摩腎腧
並腿坐於床沿,兩手掌對搓至手心發熱,分別按在後背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。
可早晚各一遍,每遍約200次,可補腎納氣。
4.三元式站樁
兩腳分開,與肩同寬,兩手由身體兩側向前合抱於腹前,位置與臍同高,兩臂抱圓;同時兩膝微屈,重心下沉,兩膝關節微微向兩旁打開。背略弓形,胸要含,背要拔,腰背部略向後拱,命門穴打開。這樣前後、左右、上下都是圓,整個人顯得十分圓融。
所以說,掉發跟腎虛腎虧是有關系的,女性如果發現自己掉發情況嚴重,那就應該要注意補腎養腎。適合女性養腎的方法有很多,例如食療等等,女性可以多吃一些補腎食物,或者使用一些中醫養生驗方,只要方法得當,就能得到很好的補腎效果,掉發問題也就能得到防治了 德善健髪純中藥外敷療程,是貨真價實的用中藥,保證可以hold到晚上都沒問題,而且中藥味也還在喔! 當然,你想改善脫髮就需要多一點時間啦~可以去他們的網站預約試一下,檢查自己的頭皮健康,再決定你需要不需要 。

2018年3月22日星期四

在new beauty 脫毛好不好



現代女性對於美麗的追求可以說是越來越極致了,除了五官的精緻以及妝容的整潔之外,大多數女性朋友們對自己的整體形象要求也都越來越嚴苛,這也就是為什麼越來越多的女性朋友們會比較熱衷於脫毛的原因。畢竟一年四季除了冬天,我們胳膊和雙腿都是要露在外面的,如果體毛過於濃密,自然會大大減少自己的印象分。那麼現在的季節都有什麼脫毛優惠呢?
雖然聽起來脫毛是個很簡單的小事,市面上也有賣的很多類型的脫毛膏,脫毛貼之類,但是想要達到無痛脫毛,徹底脫毛的效果,那可不是一瓶小小的脫毛膏就能解決的問題了。new beauty 的elase激光脫毛價錢 實惠技術先進,一次治療就能夠有兩種功效,不但全程無痛,而且脫毛後的肌膚更加光滑緊致,想要知道new beauty 脫毛好不好,那麼來這裡體驗一下elase激光脫毛技術就知道了。
elase激光脫毛技術全程安全無副作用,一般經過一次治療之後毛髮的生長次數就會明顯減少,而不會像一些劣質脫毛膏一般越用毛髮越濃密,因而有脫毛需求的女性朋友們不妨來new beauty 嘗試一下,一定會給您帶來更為舒心的脫毛體驗。

2018年3月14日星期三

曬黑快速美白都有哪些方法



潔白的皮膚是很多人想要的皮膚,可是皮膚一旦經過暴曬就會變黑,這給很多人帶來痛苦和煩惱,那麽曬黑的皮膚該怎樣快速美白呢?很多人非常關心這個問題,為了幫助大家,下麵就曬黑快速美白都有哪些方法進行介紹,希望能夠給大家帶來幫助。

每日早晚用美容機輕輕在皮膚 按摩面部就係我嘅美容秘技!LumiSpa堪稱美容神器,因為佢結合活膚同結膚兩大功效,而且同一般洗面機唔同,佢採用抗菌矽膠導頭,有效溫和潔面,加埋微脈動反旋科技,維持年輕肌膚蛋白,自然更加緊致更加firm啦!
1、冰凍牛奶塗抹全身。把杯裝的牛奶(酸奶較佳)放在冰箱的冷凍室裏冰至塊狀,洗澡前先用溫水沖洗全身,然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部),皮膚溫度足以使其在塗抹中融化,促進吸收牛奶的營養,整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用,初次使用時用刀切成兩半,另一半放入冰凍室。每天堅持使用,一周即可看到效果。

唔少美容達人都會出盡法寶令自己皮膚變得更好,其中一個重要嘅步驟就係點樣去除皮膚上嘅老舊細胞,對於去角質 好用嘅方法俾大家!去角質唔一定要磨砂,美容機洗面一樣可以清除污垢同死皮,LumiSpa有齊煥膚同淨化兩種功能,係美容達人嘅護膚首選! 2、檸檬水。檸檬一直是公認的美白佳品,檸檬所含的維生素C,可有效預防與消除肌膚的黑色素沈著,夏季常飲檸檬水,將檸檬切片浸泡在水中,可起到極大的美白作用。

3、醋鹽水擦拭。把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(多擦個一兩次也沒問題),見效很快哦,皮膚會變白,痘痘也會不見了。

4、淘米水洗臉美白。在生活中,淘米水是最常見的。在煮飯的時候,不要急著將淘米水倒掉,用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之後,再加入大約1倍的溫水混合在一起,晚上用來洗臉美白。

5、珍珠粉。用粉質較細的珍珠粉加入酸奶,攪拌均勻後塗在臉上,輕輕按摩幾分鐘後清洗幹凈。既可以去除死皮又可以輕鬆美白。而且,珍珠粉還能去黑頭,讓你遠離草莓鼻哦。莊思敏jacquelin:想一步緊緻肌膚、改善肌膚彈性?我手中呢部高科技美容儀器ageLOC Me會幫到你!總括而言,用咗個幾月後,已經見到膚質改善嘅效果,除咗有效改善肌膚彈性外,我平日轉季經常出現嘅敏感情況都感覺少咗添!

2018年2月21日星期三

來月經可以做激光祛斑嗎?


臉上長滿了色斑,讓人的麵部非常難看,那麽臉上的色斑怎麽去除呢?關於祛斑,很多人認為,用手術祛斑太過大題小做,可事實上,色斑想要完美地消除,還非得進行手術不可。其實,大家也沒必要對手術那麽反感,現代一些小手術,無需開刀或者打針,就能讓你煩惱的色斑問題徹底解決。
準備懷孕的朋友們已經迫不及待的購買這款測試受孕日神器了呢?快點到該品牌的官網上面去購買吧!此外,已經懷孕的女性朋友們也可以使用,因為它可以檢測出來是否懷孕。
月經期間的MM做如同祛斑的美容手術。因為月經期間女士比平時更方便產生身體疲乏脹痛,情緒波動,機體對病原菌的抵抗能力也鮮明低於正常人,假如這個時候做激光祛斑的話不但心理耐受力較差,抗感染能力也比正常期間的要差,所以一般現象下,無緊迫的功夫需求的,不建議在例假的時候做激光祛斑。另外,女士在妊娠期、哺乳期等特殊期間,也不能做激光祛斑項目。
做激光祛斑的最佳年齡
很多人想做激光手術難道還有時間上的講究?別說,做激光手術雖然啥時候都行,但進行手術的最佳年齡是19歲。激光手術進行時,會讓患者感到像被針刺一樣,到也不是太難忍受,所以很多人進行激光手術是不去進行麻醉的。激光祛斑時間不會太長,要視大家臉上不同的色斑情況而定,有的隻需要幾分鐘,有的要進行幾十分鐘的手術。
激光祛斑完成後,皮膚約七到十天就能恢復正常,對正常的生活沒有影響。根據色斑的不同,患者所需進行的次數也不同,程度較輕者進行一到兩次即可,程度較重需進行多次治療,時間間隔大約二到三個月。
激光祛斑後註意
夏天到戶外活動,防曬潤唇膏及蘆薈啫喱是您的防曬護膚好幫手!曬特麗防曬潤唇膏可以抵禦陽光及外界環境給雙唇的侵害,滋潤之餘而又達到防乾防裂。 激光祛斑什麽時候做好?這個問題上麵已經告訴大家了,這裏就來給大家介紹,激光祛斑術後需要註意的問題。激光祛斑後祛斑部位要註意清潔的保持,日曬也是需要避免的,然後註意飲食清淡即可。

2018年2月5日星期一

讓我們來看看這個第一性原理究竟是什麽

第一性原理:馬斯克顛覆式創新的終極秘訣 編者按:埃隆·馬斯克曾說過:“如果你真的想做一些新的東西出來,就必須依賴物理學的方法。”馬斯克將如今取得的顛覆式創新成就主要歸結於對“第一性原理”的運用。 第一性原理思維,也被稱作第一性原理推理,它是用來解決復雜問題和產生原創解決方案的最有效的策略之一,也是學習如何獨立思考的最有效的方法GPS手錶在我們的健康守家護航時候還兼併了可以監測我們休息情況,從而得出是否身體方面出現了問題,是送給長輩們不錯的節日禮品。 。 很多偉大的思想家(如發明家約翰內斯·古登堡(西方活字印刷術的發明者)和古代哲學家亞裏士多德)都善於采用第一性原理的方法,而企業家馬斯克是最有效地運用第一性原理思維的人。2002年,馬斯克開始了他的求索——目標是將第一枚火箭發送到火星——這個想法最終促成了航空公司“美國太空探索技術公司(SpaceX)”的誕生。然而在這之後,馬斯克迎來了自己的第一個難題。在參觀拜訪過全球各地的航空製造商後,馬斯克發現,購買運載火箭的成本高達6500萬美元。由於價格太過昂貴,馬斯克開始重新思考這個問題。 馬斯克在接受采訪時說:“我更傾向於從物理學的角度來看待世界。物理學教會我運用第一性原理思維去推理,而不是用類比的思維去推理。讓我們來看看這個第一性原理究竟是什麽。火箭是由什麽製成的?航空級鋁合金,再加上一些鈦、銅和碳纖維。然後我會問自己,這些材料在市場上值多少錢?結果是,這些火箭原材料的成本大約是火箭價格的2%。” 馬斯克決定創辦一家自己的公司,與其花幾千萬美元購買一枚已經造好的火箭,還不如購買便宜的原材料,自己造一枚火箭。於是SpaceX公司就此誕生了。幾年時間內,SpaceX公司將發射火箭的成本削減至原本的十分之一,盡管如此,還是能夠賺一筆。馬斯克采用了第一性原理思維將起初的情況分解為最基礎的問題,繞過了航空工業的高價問題,創造了更有效的解決方法。 再比如,在Tesla早期研製電動汽車的時候,遇到了電池高成本的難題,當時儲能電池的價格是每千瓦時600美元,85千瓦電池的價格將超過5萬美元。馬斯克和工程師不信邪,仔細分析電池的組成,經過多次試驗,將成本大幅降低。一些人會說,那些電池組非常昂貴,而且會一直這麽貴,大概是600美元/千瓦時。因為它過去就是這麽貴,它未來也不可能變得更便宜。那麽我們從第一原理角度進行思考:電池組到底是由什麽材料組成的?這些電池原料的市場價格是多少?電池的組成包括碳、鎳、鋁和一些聚合物。如果我們從倫敦金屬交易所購買這些原材料然後組合成電池,需要多少錢?天啦,你會發現隻要80美元/千瓦時。他從中發現有巨大的價格差距,所以特斯拉在2013年開始自己建立了電池廠,今年一月份開始大規模生產,投產之後電池的價格可以下降30%,每年可以支持150萬輛電動車對電池的需求。這是他對第一性原理的另一個應用首次試用Polar的GPS心跳錶參加訓練,由多位專業的教練帶領。訓練強調心率訓練,因為可以根據心跳更有效地分析過去紀錄,改善肌耐力、體力及心肺功能。而訓練用的M400可以把數據同步到Polar Flow,讓你可以利用手機輕鬆地重溫訓練內容。 。 第一性原理思維就是將過程化簡為最基本的部分,這些基本部分又恰好是構成整體的基礎。 第一性原理思維的定義 第一性原理即不能再進一步推導的基本假設。第一性原理最早來自於古希臘哲學家亞裏士多德。兩千多年前,亞裏士多德將第一性原理定義為“事物被認知的第一根本”。科學家不會去假設任何事情。相反,他們會反問自己:“我們能確定的真相是什麽?”“什麽是可以被證實的?”他說:“在每個係統探索中存在第一性原理。第一性原理是基本的命題和假設,不能被省略和刪除,也不能被違反。” 兩三千年前的人類觀察到很多自然現象,比如閃電、洪水、日出日落。他們可以觀察到現象的規律,但並不知道規律背後是怎麽回事。當然有兩條路徑進行解釋: 神學:是世界上大部分民族所采用的,把這些現象歸結為是神靈的一些安排。哲學:美國哲學史家弗蘭克·梯利在他的《西方哲學史》中寫道:很少有民族的發展超出神話階段。各個民族都是用神學解釋自然現象,但唯有希臘不同,希臘開創了使用哲學來解釋自然現象的歷史(當然他還漏掉了一個,就是我們中國)。 比如,歐幾裏得的幾何學就形成了非常龐大的體係。但最初隻是從五條公設推出來的。歐幾裏得幾何學的五條公設: 任意兩個點可以通過一條直線連接;任意線段能無限延伸成一條直線;給定任意線段,可以以其一個端點作為圓心,該線段作為半徑作一個圓;所有直角都全等;若兩條直線都與第三條直線相交,並且在同一邊的內角之和小於兩個直角,則這兩條直線在這一邊必定相交; 這五條就是亞裏士多德所說的第一性原理。在亞裏士多德眼中第一性原理有著至高無上的地位,甚至是充滿神性的。他曾這樣說過:“神性無所不在,就在那自然之中。”這是一種泛神論的思想,與希臘早期神話的觀念和其他民族對神話的想法格格不入。亞裏士多德將這種性質看作是最高貴的,所以叫做第一性原理。 再舉個例子。畢達哥拉斯定理就是中國的勾股定理,在畢達哥拉斯發現了這個定理的瞬間,又唱又跳,還去祈禱。他覺得這是非常偉大的,隻有神靈才可以完成的公理。這就是古代人對第一性原理的看法。 從理論上講,第一性原理思維要求你層層地深入挖掘,直至剩下最基礎的事實真相。法國哲學家、科學家勒內·笛卡爾用一種現被稱為“笛卡爾的懷疑論”的方法接受了這種思維方式,即“係統性地懷疑任何能夠懷疑的事物,直至他看見所剩下的事物都是不容置疑的純粹真理”。 在實踐中,你並不需要將每個問題都分解到原子級。你隻需要比大多數人更深入一兩個層次,就能獲得第一性原理思維帶來的諸多益處。著名戰鬥機飛行員、軍事家約翰·博伊德創造了以下思維實驗,用來展示如何在實際中運用第一性原理思維。 想象你有下麵這三樣東西: 一輛摩托艇(後麵有一副滑雪板)一輛軍用坦克一輛自行車 現在,我們將這些物品分解為基本的構成部件: 摩托艇:發動機、船體、一副滑雪板。坦克:金屬履帶、鋼板裝甲、一挺槍。自行車:車把、車輪、齒輪和車座。 你能用這些單獨的部件做出什麽?其中之一是,把自行車的車把和車座、坦克的金屬履帶、摩托艇上的發動機和滑雪板組合在一起,你就能做出一輛雪地摩托。這就是第一性原理思維方式的簡單展示。它是一個循環過程,首先將一種情況分解為核心部分,再將各個部分以更有效的方式整合在一起。先進行解構,再進行重構。 第一性原理如何推動創新 雪地摩托的例子也反映出了第一性原理思維的另一個特點,即將看似無關領域中的元素結合起來。一輛坦克和一輛自行車看起來似乎毫無共通之處,但坦克零件和自行車零件可以組合在一起,創造出雪地摩托這種全新的東西。 歷史上許多最具開創性的想法,都利用了第一性原理,一層層剝開事物的表象,看到裏麵的本質,再從本質一層層向上推演。例如,約翰內斯·古登堡將螺旋壓濾技術(用於釀酒的一種裝置)和活字、紙、油墨結合到一起,最終發明了印刷機。活字印刷術在這之前已經使用了幾個世紀,但是古登堡將印刷部件和另一個完全不同領域的技術相結合,使印刷效率得到大大提高。這一發明是一次世界性的變革,促成了有史以來第一次廣泛的信息傳播。 第一性原理思維能幫你將不同學科的信息組合起來,從而產生全新的想法和創新。首先你要做的是了解事實。一旦你了解了事實真相,你就可以製定計劃來改善其中的每一個細微之處。這個過程自然有助於更廣泛地探索無關領域之間的信息整合。 第一性原理思維的挑戰 描述第一性原理思維很容易,但實踐起來卻是非常困難的。第一性原理思維的主要障礙之一是人們傾向於形式而不是功能。下麵這個有關行李箱的故事就是一個典型的例子。 古羅馬時期,士兵們使用皮革製的郵差包和背包來裝運食物。同一時期,古羅馬有很多種帶輪子的車輛工具,像敞篷雙輪馬車、載客四輪馬車、運貨四輪馬車。然而,幾千年來,沒有人想過將包袋與輪子結合起來。第一個滾輪行李箱是由伯納德·薩多夫在1970年發明的,當時他正在機場搬運自己的行李,看見一個工人用滑輪移動一架笨重的機器。 整個19世紀和20世紀,皮包都是有特殊用途的——上學背包、登山背包和旅行箱。1938年,人們才給背包加上拉鏈。1967年尼龍背包首次售賣。盡管有了這些改進,但包袋的形式基本上保持不變。創新者把所有時間都用在了同一主題的微小重復上。這些創新看起來隻是形式的改變,而不是核心功能的改進。當其他人都聚焦於如何(在形式上)做出更好的包袋時,薩多夫考慮的是,如何更加有效地(在功能上)裝載和運輸物品。 如何獨立思考 人類的模仿傾向是第一性原理思維的常見障礙。大多數人在展望未來時,他們會映射出對當前形式的遞進,而不是拋棄形式,著眼於功能的改造。例如,在批評技術進步時,有些人問,“會飛的車在哪兒呢?”事情是這樣的:我們有會飛的車,它們被稱為飛機。問這個問題的人都是過於專註於形式(看起來像汽車的飛行物),而忽略了實際的功能(通過飛行來運輸)。這就是伊隆·馬斯克說的“人們通常用類比來生活”的真正意義所指。警惕自己的一些固有思想。舊習俗和過往的形式通常會被毫無疑問地接受,而一旦接受,這些根深蒂固的思想就會嚴重影響創造力。 第一性原理思維要求你拋棄對先前形式的執著,將功能放在更前頭和更中心的位置。你的目的是什麽?你希望達到的功能結果是什麽?優化功能,忽略形式。這就是學會如何獨立思考的方法。 第一性原理的力量 創新的最好方法可能要先將事物分解為最基本的原理。即使你目前沒有創新的想法,也可以去了解一下你所在領域的第一性原理,牢牢掌握基礎知識,這樣有助於個人競爭力的提高有接近40年心率監測經驗嘅Polar,今次再推出Polar m200,價錢係入門級但擁有光學心跳、GPS、24小時活動追蹤及睡眠監測等驚喜功能。Polar M200更可紀錄每一次訓練嘅表現,成為你嘅私人教練,幫你做好健康管理,鍛煉健康體魄! 。 每一項創新都需要長時間的疊代和改進。文章開頭提到的SpaceX公司,進行了多次模擬和成千上萬次的調整,最後才建造出一枚廉價且可以重復使用的火箭。 不斷改進有它的必要性,第一性原理思維能改變改進的方向。如果沒有第一性原理思維,你可能會將時間花在細微地改進自行車上,而不是造出雪地摩托。第一性原理思維使你走上不同的軌道。 如果你想學會如何獨立思考,那麽第一性原理思維是最好的方法。第一性原理的思維方式強調獨立思考,而不是人雲亦雲。馬斯克在這一點上非常像喬布斯。“ThinkDifferent”是喬布斯最喜歡的廣告詞,一般譯為“不同凡響”,有朋友說譯為“不同凡想”更貼切。ThinkDifferent中的Different一詞從英語語法上說是錯誤的,正確的用詞應該是副詞Differently。喬布斯團隊巧妙地借助了這個語法錯誤,強調自己的標新立異,既然英語語法說ThinkDifferently,蘋果就要說ThinkDifferent創新的本質就是要與眾不同,如果幹什麽都和別人一樣,就不是創新了。 第一性原理的思維方式強調質疑(Question),不輕易接受否定的答案。馬斯克在小的時候凡事都喜歡問“為什麽”,有時會讓父母生氣。如果別人說某件事不可能做成,馬斯克就要挑戰嘗試一下,看看為什麽這件事不可能做成。世界是發展變化的,以前人們做不成的事,後來條件變化後可能做成。 第一性原理的思維方式強調實驗,用實踐去驗證。矽穀一位風險投資家說過,很多聰明的人喜歡用類比推理,但是很少有人真正動手去做個實驗。17世紀,研究科學的人都信奉亞裏士多德,把這位古希臘哲學家的話當作真理。亞裏士多德曾說過:兩個鐵球從高處落下來,重的一定先著地。25歲的伽利略不相信,在比薩斜塔上做了一個著名的實驗,結論是兩個鐵球同時落地。埃隆·馬斯克雖然有很多奇思怪想,但他絕不是一個魯莽冒進的人,他的做法是“大膽假設,小心求證”。 第一性原理思維方式的基礎是自信心。沒有強大的自信心,很難挑戰常規。愛因斯坦說過:自信是向成功邁出的第一步。而馬斯克則是一個“固執”的第一性原理思維的踐行者。 第一性原理與類比思維 用第一性原理思考問題,而不是類比。多數人考慮問題時會局限於類比(Analogy)思維。類比是一種重要的邏輯思維和推理方法,是人們解決陌生問題的一種常用策略。 類比思維運用已有的知識和經驗將陌生的、不熟悉的問題與熟悉的問題或其他相似事物進行類比,嘗試找到解決問題的辦法。類比是從兩類對象具有某些相似或相同的屬性出發,推出其中一個對象可能是有另一類對象已經具有的其他屬性的思維方法。基本模式是:若A對象具有屬性a、b、c、d,且B對象具有屬性a、b、c,則推論:B對象也具有屬性d。 在投資和創業領域,一些人喜歡把美國已經成功的產品或商業模式移植到中國,被稱為C2C-CopytoChina。這就是典型的類比思維模式。國外的雲存儲公司DropBox和Box.net很成功,國內很多投資人也覺得雲存儲在中國也一定有前景;國外有了商務社交網站LinkedIn,國內也出現不少模仿者;國外打車軟件Uber火了,國內立刻湧現出很多出租車的叫車應用…… 但是類比推理並不是因果推理。Uber在美國的成功,和中國打車App的成功之間並沒有因果關係。“這幾家打車軟件,上月給我這部電話就充了3000元;每單獎勵10元到50元,發展一個用戶也給錢;有一家隻要掛著,一個月一桶食用油,還給米……”一名出租車司機對朋友說。從常識來分析,這種“花錢”買客戶的方式肯定是不可持續的,在互聯網泡沫的時候,美國一家公司甚至用免費送電腦的方式來吸引客戶。運用第一性原理思考問題,強調在基本事實的基礎上探究問題的本源,不被過去的經驗知識所幹擾。

2018年1月16日星期二

熟女眼周W區保養最關鍵


女人的皮膚保養,好像可以簡單到用3個字母概括T、U和W,少女時代被T區的控油問題所困擾,半熟齡時要擔心U區的鬆弛和老化,而在正式進入熟齡期後,最擔心的就是眼周保養的W形問題,從外眼角的紋路到浮腫鬆弛的眼袋,組成了一個W字母的形狀,也是最顯老,最難以改善的老化問題智慧肌膚管家ageLOC Me,是根據用戶在專用手機 App 輸入最新皮膚狀況檢測,再配合大數據分析,例如人種、地區、污染情況等...為您客制專屬個人配方,更能精準地為肌膚保養。肌膚檢測app方便每個人都能成為自己的護膚專家。。

年輕時就該認真呵護雙眼肌膚
眼睛是靈魂之窗,不管什麼眼型的眼睛都有其獨特的神采魅力,大眼睛有大眼睛的靈動,小眼睛有小眼睛的精巧,單眼皮有單眼皮的味道,但眼周圍繞著一圈灰黑色澤,眼尾還有皺皺的紋路,再加上一個大大的眼袋,就怎麼也無法讓人感受到眼神的魅力了!
我自己就有深刻的感受,每當用眼過度、熬夜或睡眠不足時,我總是不太想面對鏡子,因為眼睛下方出現了一整區暗沉,眼周肌膚也看起來鬆鬆垮垮的,整個人就彷彿瞬間老了三歲,提前進入了W時代的感覺!反之,如果睡得飽飽加上前晚保養時順道做了眼周小按摩,眼周肌膚就會緊致又明亮,整個人看起來比實際年齡還小上一些,輕易達成「裝年輕」的效果!所以,眼睛是最容易顯老的部位,就像臉部肌膚一樣,越早開始保養,越能延緩老化發生,從年輕時就應該開始認真呵護雙眼肌膚,才能擁有一雙電力滿載的媚眼明眸 ageLOC Me抗衰老科技能透過手機 App為肌膚作評估,了解肌膚狀態、問題和個人喜好,從而調配個人化的肌膚保養品配方,讓每位用戶都可擁有護膚客製化的體驗。Nu Skin最新推出的智能護膚機,在運用ageLOC抗衰老成分的同時,配方兼顧有效性、安全性及肌膚親和度… !
解決眼部問題非常難

身為現代人,大部分都有保養肌膚的概念,知道趁肌膚年輕時做好保養,可以延緩肌膚老化的速率。一般肌膚的正常生理為25歲開始走下坡,這是自然的衰退。但經常會有人問我,在25歲用眼霜早不早?其實,解決眼部問題非常難,因為眼部肌膚是全身皮膚中最薄也最脆弱的部位,厚度只有0.5毫米,眼睛周圍微細血管的分佈較其它部位多且密集,眼部皮下的皮脂腺與汗腺分佈最少,極易產生皺紋和鬆弛。

眼周肌膚老化有內、外兩種因素。內因是隨著生理時鐘的運轉,人體的廢物逐漸堆積,細胞結構破壞,細胞修補能力下降,深層支持組織包括膠原蛋白及彈性蛋白受到破壞而退化,另外,情緒變化、種族膚色、缺乏營養、內分泌不平衡和新陳代謝失調等都是造成老化的內因;外因是物理性或化學性的刺激或傷害,如陽光、抽煙、自由基、藥物、地心引力等等。其中,又以陽光紫外線照射影響最大,紫外線使單一、高度活絡的分子游離基,打擊細胞膜中的脂肪酸,從而對細胞造成損害,造成眼周肌膚老化。
盡量避免拉扯眼部肌膚

而且畫眼線或戴隱形眼鏡時最容易拉扯眼皮,其次就是塗抹眼霜時手法的錯誤。無論如何,要盡量避免拉扯眼周的皮膚,否則皺紋可就找上你了!此外,卸除眼妝時一定要輕柔再輕柔,在棉片和棉簽的幫助下來小心卸除眼部彩妝。
到目前為止,沒有聽過身邊的一個朋友說,哪一款眼霜能真正解決已經出現了的眼部綜合問題,更多的是抱怨眼霜沒有效果。我認為眼霜最多只能是改善,不可能完全解決掉你的眼部問題。但並不是說這樣有了眼部問題的人士就不用眼霜了,眼霜還是得用。因為眼部的護理可不能等到W世代到來了才開始,從T世代時,我們就應該防患於未然。眼霜一定要提早使用,眼部問題可不能亡羊補牢。
再讓我們來看看眼周的四大問題全新推出嘅 Ageloc lumi spa又為貪靚一族帶黎好消息喇!用過lumi spa機嘅朋友都知道佢清潔力強又可以護膚,而呢款LumiSpa就有煥膚淨化兩大功效,除咗深層清潔積累嘅環境污染物外,仲可以刺激皮膚細胞運動,令皮膚維持白滑有彈性! :
眼周最容易出現乾燥小細紋

這算是最常見且輕微的眼部問題,眼周肌膚的厚度僅有約0.5毫米,加上皮脂腺分佈少,肌膚的水分很容易蒸發散失,眼周的小細紋通常就是因肌膚乾燥而引起的假性紋路,只要加強保濕滋潤,就能改善細紋現象!但小細紋同時也是初期老化的徵兆,如果置之不理,過一段時間就會變成真正的紋路,所以千萬不可輕忽。
如果你只是出現了小干紋,那麼只使用清爽保濕的眼部保養品來滋潤眼周肌膚即可,這類眼部保養品主要著重提供眼部肌膚潤澤,所以也適合年輕女生作為眼部保養的入門選擇。即使你的眼部肌膚沒有什麼大問題,也要將眼部保濕品當成基礎的眼部護理產品每天使用。
冷熱敷法快速消除浮腫

明明前晚睡得很飽,跟男友感情也沒問題,但卻總是被人誤以為前天晚上大哭過一場,而且眼睛浮腫到輕輕觸碰就感覺疼痛,甚至腫到讓原本的大眼睛都變成了瞇瞇眼,眼睛浮腫真不是大問題,但每次腫起來總是讓人身心都超困擾。眼睛容易浮腫和眼周肌膚代謝循環不良息息相關,睡前喝太多水或前一天喝酒,或是保養時過於用力,還有枕頭再低都會引起浮腫。
最快速的消除浮腫方式,就是交替為眼睛溫敷和冰敷,不僅可促進血液循環,幫助代謝排水,也能舒緩眼周的不舒服感,而眼睛疲累的時候用這種方式也非常有效。此外,再使用具有冰涼感和排水效果,且溫和不刺激的眼部產品來加強保養,就能改善浮腫的困擾早排去左兩間脫毛中心試做療程,同大家講下dermes vs medilase嘅分別。dermes嘅治療師係療程之前詳細解釋整個脫毛過程同效果,仲話1年做大約6次就可以無晒毛毛,每隔6-8星期可以做1次。而medilase嘅職員就不停介紹plan… 。

2018年1月3日星期三

女性應該如何快速美白呢

美白對於每個女性來說都是非常的重要的,並且俗話說,一白遮三醜,因此如果自己白的話,那麽會讓自己變得非常的美麗,可是自己卻並不知道應該如何來進行美白,大家要註意做好詳細的了解,下麵我們來看一下女性應該如何快速美白呢new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。 ?
淡醋水美白法

在平時潔麵時,在洗臉水中加上少量的食用醋混合,按照日常潔麵方式並加上輕輕的按摩,3分鐘後再用清水洗凈,長期堅持用醋水洗臉可讓肌膚白凈細滑,光澤和彈性。醋水可以軟化角質層和美白,還有殺菌功效。
茉莉花水美白法new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。

準備好還未完全開的茉莉花朵,用水輕輕的洗凈後放瓶子中,再加上適量的冷開水,把瓶子密封好,等數日後,再加入些醫用酒精,這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上,美白滋養肌膚的同時還能收縮毛孔。
紅蘿蔔汁美白法

取半根新鮮紅蘿蔔洗凈,放入水果機中榨成泥狀,然後添上少量的牛奶,一起混合攪勻,潔麵後直接塗抹在臉上,最好是在晚上睡覺前使用,可以在第二天早上洗凈,堅持使用美白效果很不粗,還能淡化雀斑哦。
酸奶蜂蜜美白法

準備好適量的酸奶,為了避免浪費,可以使用喝完剩下的酸奶,在裏麵加上少量的蜂蜜混合,攪拌均勻後,即可塗在臉部肌膚上,15分鐘後用清水洗凈,可以有很好的美白滋潤的效果new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。 。